晩ごはんに食べるもの、どうやって決める？

毎日訪れる「今夜はなにを食べようかな」の瞬間。 自炊、誰かがつくってくれる料理、外食、テイクアウト・・・選択肢は無限ですが、時間や予算、エネルギーのリミットで選択肢はどうしても狭まります。

さて、あなたはどうやって晩ごはんに食べるものを決めていますか？