今月の調査テーマは「疲れの解消方法」についてです。

さて、新しいアンケート調査が始まりました。テーマは疲れの解消方法について。
なんだかいつもの調子が出ない、気がつくといつもよりネガティブ思考、朝もっと寝ていたい・・・というときは、気づかないうちに疲れがたまっているのかも？
あなたは疲れに気づいたとき、どうやって対処していますか？